30歳の女性はどうやってモデルチェンジできますか？

Emilyは南向きの相談室に座って、太陽の光が彼女の細長いカップを持つ指に降り注いでいます。

彼女は姿勢を変えて、ゆっくりと彼女の仕事の経験を話し始めた。

同年、彼女は高校の教師になり、統計学の原理とオフィスオートメーションを教えた。

授業中、学生はこの若い先生が大好きです。卒業したばかりの二年間にとって、彼女はなんと誇らしいことでしょう。

教头先生は彼女を鉴赏することを保留しないで、彼女の教えた统计学の原理は前例のないほど良いです。

彼女を達成感のある職業です。

時間は知らず知らずのうちにまぶたの下を滑り過ぎて、あっという間にまた二年になりました。

新鮮さと達成感による興奮が徐々に引き潮し、Emilyはこの学校の授業が遅れていると感じ始めた。

歩いて行けと言って、彼女は長い行政生活を始めました。

総経理秘書兼事務室主管、総裁秘書、行政補佐…

どんどん転職して、TITILEを変えて、新しい環境に適応していきます。

マネージャーのアシスタントを辞めたばかりの彼女は日向生涯のキャリアコンサルティング機構に入り、「行政の仕事はやればやるほど自信がなくなり、自分は高級で雑用しているような気がします。

「Emilyの仕事は本当に価値がないですか？

日当たりの良いキャリアプランナーは彼女の仕事の職責を詳しく調べました。その中には車を派遣して、宅急便を派遣して、水を注文して、残業の食事を予約して、執務環境と設備の維持、会議の記録、会議後の事務のフォローアップ、行政制度を制定することが含まれています。

これらのことはこまごまとしていますが、一人でいろいろな工夫をして、どのようなことをおろそかにしてはいけません。

症状1：職業の枯渇

今の社会では、ホワイトカラーは業務、仕事のストレスによる焦慮、不眠、自己懐疑、無達成感、不確定感、どうしたらいいかわからないなどの心身の健康問題は、すでに比較的普遍的な問題であり、その発生率は一般の人々より高いです。

日当たりの良い生涯の職業のコンサルティング機構のデータによると、ホワイトカラーは41.1%が大きな仕事の圧力に直面しており、61.4%のホワイトカラーは異なる程度の心理疲労を経験している。

Emilyは仕事がやりやすいので、自分の価値や職場では満足できないという強い達成感、そして彼女の行政活動の背景から見て、彼女は五年間同じ分野で働いています。

それはしばしば個人の職業発展の中で元々あった問題を激化させ、職業人の仕事、生活に深刻な影響を与えます。

症状二：女三十

　　首先，这个年龄段的女性面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经历双重角色的强烈冲突。譬如，她是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上，而她自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。既重家庭又重事业的现代女性常常身陷其中左支右绌，似乎无法看到出路。

その次に、年齢の増加に従って、精力、体力甚だしきに至っては顔さえ水のように東逝して、身の回りの生き生きとしている男性の同僚あるいは若い女性と比べて、とても大きい圧力と喪失感を生みます。

なお、家になったら、子供ができても、精力と能力は許されません。

Emilyはまた絶え間ない職場で「殺し合い」に陥っています。彼女の目には、今の会社に留まり続けています。昇進の機会を待っているというよりは、むしろ習慣のようです。

自分が今の会社でやってもあまり発展の見込みがないことを知っています。いつか新人に取って代わられるかもしれませんが、成功したいという心理が彼女をどうやって行けばいいのか分かりません。

Emilyさんは大学で四年間ダンスの授業をしましたが、先生からダンスのセンスがあると言われました。

2000年から彼女はヨガを始めました。他の人にはできないような難しい動作は彼女にとって余裕があります。

彼女は休みの日にいつも友達と一緒に球技をすることを約束して、しかも長距離競走の習慣があります。

持続的な鍛錬によって、三十代のEmilyは依然として青春の活力を発散しているように見えます。精巧で美しい体つき、小麦色の肌、立体感に富んだ顔、健康活力の息吹が感じられます。

また、彼女は2年間教師を務めた経験があり、行政活動における組織能力、企業文化とホワイトカラーのニーズを理解し、日向生涯キャリア計画専門家の洪陽氏は、別の道を切り開く大胆な提案を提出しました。

现代人はますます自分の健康を重视して、インドのヨガフィットネスから源を発します。

もちろん、プロのヨガのコーチの給料も一緒に高くなります。毎月簡単に人民元を手に入れるのは彼らにとって難しいことではありません。

耳に快い音楽を聞きながら、仕事をしながら楽しむヨガインストラクターの仕事環境は一流と言えます。

上海の大手ヨガクラブで見ました。夜ですが、相談所に来て、無料体験授業を受けて、応募する学生が後を絶たないです。

現在上海でヨガの指導に従事しているプロのコーチは少ないです。彼らは多くのヨガクラブでアルバイトしています。給料は時間で計算します。一時間当たり150元ぐらいです。

コーチの専門水準、知名度の高さによって、最高月収は万元以上に達する。

就職の妙技

第一週間の間に、インターネットと各種のルートを通じて上海のヨガフィットネスに対して調査を行うことができます。その中から一番行きたくない会議所を選んで面接を行います。

第二週から第三週まで、毎週面接をします。

この時は基本的にヨガのコーチに必要な素質を身につけました。

三週間後にこの仕事が見つかる予定です。

一ヶ月後の午後、陽光明媚で、陽光キャリア計画の専門家の洪陽のメールボックスに微笑マークの感謝の手紙が増えました。Emilyはすでに有名な大型ヨガクラブで実習コーチを務めました。ゆったりとした出勤時間は彼女に家庭と仕事の間にバランスを見つけさせました。

この時、すべての従業員の顔には安堵の笑みが浮かんでいます。その笑顔の記号と同じように、お互いの暗黙の了解です。

日向ぼっこ生涯キャリア計画専門家の洪陽氏は、職業問題が発生した場合、まず時間をかけて静かに考えてみなければならないと指摘しています。自分は何がほしいですか？

どの分野が得意ですか？

性格はどのような仕事をする傾向がありますか？

努力が足りないですか？それとも席を間違えられましたか？

仕事から何を得たいですか？

仕事はこれらを提供できますか？

この時は、実際にそぐわない考えをできるだけ排除し、同時に仕事の積極的な面に関心を寄せ、仕事のストレスなどの消極的な面にかかわりつかないようにしましょう。

また、今日のこの競争が激しい職場の生存環境の中で、「愛の行を行う」ということは求められないことにもなりますが、「愛の行をする」ということを勝ち取ることができます。環境はなかなか変えられません。自分たちから変えるしかないです。これは難しいと思うかもしれません。